ダイエットフォロー日記, ダイエット料理編, 健康

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私は、相棒のたむおさんのダイエットフォローに取り組んでいるわけですが、とあるきっかけから、1か月に1、2回たむおさんが仕事にお弁当を持っていく日があります。

私自身、仕事をして ...

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12月19日は、反町隆史さんの誕生日であり、たむおさんの誕生日でもありました。

今まで隠していたワザを最大限に出して、プレゼントよりもごはんを意識して過ごした1日でした。

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ダイエットを進めていく上で、避けなければいけないのが揚げ物ですよね。

しかし、ある日私は揚げ物が食べたくなりました!

そんな時に多少助けてくれるのが、元々

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最近悩んでいることは、今週お仕事が忙しいたむおさんに、いかにご飯で満足させるかですw

誰でもクタクタになって帰ってきたら、その時くらいお腹いっぱいになりたいですも