ヘルスケア, 健康, 話題になったNEWS

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最近のニュースでは、毎日のように児童虐待の事件が取り上げられていますよね。

「どうしてこんなに虐待が増えているんだ?」

原因はたくさんありますが、この記事ではとある ...

ヘルスケア, 人間の仕組み, 健康, 家活, 家活(家でできる趣味), 読書

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『朝起きるのが辛いなぁ。』『日中眠いなぁ。』『あくび止まらないなぁ~。』

と日本人なら誰しも思ってますよね。(日本は著しく睡眠偏差値が低いので。)

そんな眠気を解消 ...

ウラ情報, ヘルスケア, 健康

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健康診断や血液検査をした際に、「標準値」を意識したことはありますか?

検査結果の紙の右側に書いてあって、手渡された後に多いとか少ないとか、自分の数値を見比べますよね。

ヘルスケア, 健康, 話題になったNEWS

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インフルエンザが流行っています。

毎年のことではありますが、インフルエンザになると、発熱・関節痛・寒気・頭痛などなどの症状が辛いですよね。

「風邪のボス」と言われる ...

【症状別】改善策まとめたい会, ヘルスケア, リアル, 健康, 覚醒期

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私は、たくさん食べるのに、鉄不足の状態になってしまった事、風邪をひきやすくて太りにくいこと。

「これらがどうしてそうなるのか?」「原因はどこにあるのか?」

全く分か ...

ウラ情報, ヘルスケア, 健康

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もしかしたら、知らない人も多いのかもしれません。

病院は、休日も祝日も年末年始も開院しています。

救急病院や総合病院ではなく、地域のクリニックや区役所などで、急病を ...

ヘルスケア, 人間の仕組み, 健康

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「ヨガ」や「瞑想」が流行して、「呼吸」の大切さが明らかになってきました。

呼吸は、毎日普通に行っているものですが、驚きの効果がたくさんあります。

 

ヘルスケア, 人間の仕組み, 健康

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『冬になると食欲が止まらない!お腹が減る!』

これは誰しもが感じることですよね。

私もお腹空きやすくて、いっぱい食べたいと思いながら生きています。

どう ...

ダイエットフォロー日記, ダイエット対策編, 健康

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ダイエットフォローが難航しています。

やはり冬にやる気というものは低下してしまう様子です。

それに加えて、1つ気になっていることがありました。

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ヘルスケア, 人間の仕組み, 健康

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私は現在、ダイエットフォローをしています。

ある時、たむおさんは言いました。

「冬はやっぱり痩せないなぁ。太る季節だもんなぁ〜。 」