家活, 家活(家でできる趣味)

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バレンタインデーは何をあげますか?

バレンタインデーに何を手作りするか決まっていますか?

手作りするの、実は面倒だと思っていませんか?

 

ダイエットフォロー日記, ダイエット料理編, 健康

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私は、相棒のたむおさんのダイエットフォローに取り組んでいるわけですが、とあるきっかけから、1か月に1、2回たむおさんが仕事にお弁当を持っていく日があります。

私自身、仕事をして ...

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私はたむおさんのダイエットフォローをするために日々試行錯誤しています。

ダイエット料理もその1つ。

その対策として、お肉だけの生活から、お肉と魚を交互に夜ご飯に ...

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手軽に短時間で作ることができるパスタは、休日のお昼ごはんなどで便利ですよね。

私は普段はダイエットフォローをしている身なので最近はいっぱい作りませんが、1番得意なのがパスタ料理 ...

ダイエットフォロー日記, ダイエット料理編, 健康

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ダイエットフォローをする上でスープは欠かせないものです。

野菜がいっぱい取れて、お腹もいっぱいになるという優れものです。

しかし、夜ご飯のプラス1は結構な頑張りが必 ...

ダイエットフォロー日記, ダイエット料理編, 健康

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12月19日は、反町隆史さんの誕生日であり、たむおさんの誕生日でもありました。

今まで隠していたワザを最大限に出して、プレゼントよりもごはんを意識して過ごした1日でした。

ダイエットフォロー日記, ダイエット料理編, 健康

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ダイエットをしていてもこの時期はストレスが溜まりますよね。

ストレスが溜まると人間ならお腹が空いて甘いものが食べたくなるものなので、

甘いものが食べたい時期ともいえ ...

ダイエットフォロー日記, ダイエット料理編, 健康

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ダイエットフォローを開始してから、朝食抜き主義人間に朝ごはん食べもらう活動をしています!

でも、元々朝ごはんを食べていない人が急に食べる人になるのは難しいですよね

ダイエットフォロー日記, ダイエット料理編

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以前の記事でも書いたのですが、私もたむおさんもピザが大好きです。

でも、ダイエット中は食べて欲しくないものでもあります。

そこで、勤労感謝の日に便乗し

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ダイエットを進めていく上で、避けなければいけないのが揚げ物ですよね。

しかし、ある日私は揚げ物が食べたくなりました!

そんな時に多少助けてくれるのが、元々