ダイエットフォロー日記, ダイエット対策編, 健康

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ダイエットフォローを開始して、2ヶ月になろうとしています。

10月18日が始まり宣言なので、早いものですね。

ごはんを作れるまで体調が回復して2ヶ月という見方も ...

ダイエットフォロー日記, ダイエット料理編, 健康

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ダイエットフォローを開始してから、朝食抜き主義人間に朝ごはん食べもらう活動をしています!

でも、元々朝ごはんを食べていない人が急に食べる人になるのは難しいですよね

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最近、ふと気づくと『ごはんどうしようかなぁ〜。』と考えていて、夕方になると、バタバタ買い物やら料理やらをしていますw

そんな普通のことができているのが嬉しくて、つ

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私は朝ごはんを食べることはいいことばっかだと思って大人になりました。

この前、たむおさんに朝ごはんの話をしたら、「朝ごはんをとらなければ痩せるんじゃないの?」と言われ

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ダイエットするのは、私ではありません。

ダイエットする人に何ができるか?さらに貧血対策もしていくぞ!というやつです!

 

私には、な