リアル, 徐々に回復期

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たむおさん曰く、私はこのようなリスに似ているそうです。(怒)

ラクダ顔から少し可愛い動物になれて嬉しいですw

 

かくれ貧血であり、

【症状別】改善策まとめたい会, ヘルスケア

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以前、むくみを減らすためにいろいろ考えましたが、今回は第2段です!

多くの女性の悩みとしても多く挙げられる『頭痛』

私も、かくれ貧血になってさらに悪化した

貧血のメカニズム, 貧血の参考書

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『かくれ貧血の参考書』というカテゴリーのは、かくれ貧血の方や、貧血かも⁉という方、身近にかくれ貧血の方がいる方に役立つような情報を集めているグループです。

貧血の参考書, 貧血の対処法

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鉄欠乏貧血、潜在性貧血(隠れ貧血)の時、鉄分取ろうと思いますよね。

鉄分が多く含まれている食事について、記事にしたこともあります。

食べるだけではダメで、

【症状別】改善策まとめたい会, ヘルスケア

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鉄欠乏貧血の症状としてむくみがあります。

自律神経のバランスが乱れるからかもしれないし、赤血球量が少なくなるとむくみやすくなるという要因があります。

浸透

ヘルスケア, 最新情報, 貧血の参考書, 貧血の対処法

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私は知らなかったことなんですが、最近自宅で血液検査ができるキットがあります。

どんなものか知らなかったので、興味が湧いたことと、看護師免許をもつ私としては、『それ、大

ダイエットフォロー日記, ダイエット対策編

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そりゃ魚には違いもあるんですが、作った後で実は…となるのでここに残しておこうと考えました!

私が手こずっているのは、赤身魚と、白身魚の違いです!!(とても基礎的な部分

貧血のメカニズム, 貧血の参考書

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現在、私はお腹を盛大に壊していますw鼻水も出ますwでも面白いので、今回も楽しく書いていきます♪

そんな私にとって、「もっと危機感もてよ!」ってことについて書こうと思い

貧血の参考書, 貧血の対処法

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『貧血』と聞くと、多くの方がめまい、頭痛、立ちくらみなどの症状を思い浮かべると思います。

でも、実際はもっともっとたくさんあって、気付きにくいものも多くあります。

ヘルスケア, 人間の仕組み, 貧血のメカニズム, 貧血の参考書

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鉄不足のことや、フェリチンに関する症状やらなんやらを書いてきた私ですが、最も恐れていることがあります!

それが、「産後うつ」です。(マタニティーブルーも同様です。)