出典:たむ
どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^
私は隠れ貧血で体調をとことん崩しました。
発熱が2ヶ月続いたり、全身に発疹がでたり、月経困難になったり、うつになったり。
鉄剤を服用して2ヶ月経とうとしています。
外出すれば風邪をひいてしまうので、体力作り中ですが、だいぶ元気になってきています!
私が元気な時、とてもパワフルかつ、大食いになります!
めちゃくちゃ大食いってもんでもないと思うんですが、『貧血の人は少食だからなるんだ。』という考えを持っている方もいると思います。
私は、不思議なんですが、一般的な人よりはスゴい食べます。
どうして貧血になっているのかが意味不明です。
なので、ここでは、
私がたくさん食べること
私が貧血になる原因と思われること
の2つについて書いていきます。
私の隠れ貧血の症状に関してはこちら!
貧血になる原因について書いたものはこちら!
私がたくさん食べること
出典:たむ
私は、幼少期の時はとても少食でした。
たくさん食べられるようになったのは、初めて貧血の治療を1年以上続けた時です。
だんだん食欲が増えていって、(気持ち悪くなることが減ったという見方もあるけれど)気がついたら、想像以上に食べられるようになりました。
仕事をしている時は、どうしても動いてなんぼの仕事なので(看護師なんで。)
1日4〜5食食べて痩せないように必死に食べる日々でしたw
一度、婦人科の医師に、「痩せすぎだから月経困難になるんだ。」と言われたことがあるんですが、
「私、大食いなんです。そのように言うのであれば太る方法を教えてください!」と言い返しました。(性格悪いかな…w)
また、たむおさんもよく食べる人なので、2人でいろんな大盛りグルメを食べてきました。(ダイエットしてるんですけど…w)
その中で、これはわかりやすいんではないかと思ったのが、家系ラーメンと、わんこそばです。
家系ラーメンは、通常バージョンに野菜増しと、味玉1コをさらにプラスして食べます。
隣に座って食べる男子大学生たちでも、食べきれない人もいる中で食べきってしまうので、視線を感じることもしばしばですが、大好物なんですよね…w
わんこそばは、定期的にたむおさんと『バトルスペック』として岩手県までドライブをし、2人でわんこそばを競い合います!
私の最高は123杯。たむおさんは156杯。
2人でおわんを重ねていると、フロア内で少し目立ってしまうので、恥ずかしくなるのが問題です。
では、こんだけ食べてはいるのに、どうして隠れ貧血になってしまうのでしょう?
偏った食事をしているわけでもないし、(料理も頑張っています!)
次に、その原因を考えてみたいと思います!
私の貧血になる原因と思われること
出典:https://pixabay.com/
隠れ貧血の原因としては、いくつか原因があります。
詳しくはこちらをご覧ください!
①月経による出血量が多い。
②食事での栄養が不足している。(無理なダイエットなど)
③胃腸での吸収が悪い。
簡単にあげるとこの3つことが言えると思います。
そうなると、私の問題となるのは、①と③なのですが、
私は元々は月経困難をあまり感じてこなかったので、今も改善してきているし、そこまで問題ではないように感じるんです。
そうなると考えないといけないのが、胃腸の問題です。
私は元々胃腸が弱い子どもでもあったので、胃腸炎になりやすいし、問題だと思うのはここなんです。
ある医師に「鉄の値が上がるのがゆっくりだね。」と言われたこともあります。
結構な量を食べたとしても、鉄分を確保できないんだとすれば、(鉄剤をもっと長期的に服用すればよかったのかもしれないけれど)
胃腸にも問題があるかもしれませんよね。
実際胃カメラはしたことがあって、なんともなかったんですけど。
いつか大腸カメラしないといけないんですかね。
嫌です。とても。。
なので、食事や運動など、違う部分も使って、私は胃腸に優しくしてあげないといけないのかもしれませんね。
ご飯は今後も暴食にならない程度にいっぱい食べたいです♪
(2019年1月追記)
胃腸が弱いのが原因なのかなぁ?』と思い、自分なりに勉強して、試してみたところ、反応する食べ物があることが分かりました!
医師にも相談しており、今後対策をしていく予定です。
【第3回】胃腸の働きを整えたい会~2次会~(悪さする糖分判明!)