ダイエットフォロー日記, ダイエット対策編, 健康

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気が付いたらダイエットできていたら嬉しいですよね?

 

たむおさんのダイエットフォローを初めて4か月経過しています。

画像を見る限り、料理 ...

ダイエットフォロー日記, ダイエット料理編, 健康

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私は、相棒のたむおさんのダイエットフォローに取り組んでいるわけですが、とあるきっかけから、1か月に1、2回たむおさんが仕事にお弁当を持っていく日があります。

私自身、仕事をして ...

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私はたむおさんのダイエットフォローをするために日々試行錯誤しています。

ダイエット料理もその1つ。

その対策として、お肉だけの生活から、お肉と魚を交互に夜ご飯に ...

家活, 家活(家でできる趣味)

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手軽に短時間で作ることができるパスタは、休日のお昼ごはんなどで便利ですよね。

私は普段はダイエットフォローをしている身なので最近はいっぱい作りませんが、1番得意なのがパスタ料理 ...

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12月19日は、反町隆史さんの誕生日であり、たむおさんの誕生日でもありました。

今まで隠していたワザを最大限に出して、プレゼントよりもごはんを意識して過ごした1日でした。

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ダイエットをしていてもこの時期はストレスが溜まりますよね。

ストレスが溜まると人間ならお腹が空いて甘いものが食べたくなるものなので、

甘いものが食べたい時期ともいえ ...

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12月になってしまいました。

ダイエットを進めていく上で最大の難関を誇るこの時期、どうして乗り切りましょう?

たむおさんは、寒くなるにつれてダイエット

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ダイエットフォローを開始してから、朝食抜き主義人間に朝ごはん食べもらう活動をしています!

でも、元々朝ごはんを食べていない人が急に食べる人になるのは難しいですよね

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以前の記事でも書いたのですが、私もたむおさんもピザが大好きです。

でも、ダイエット中は食べて欲しくないものでもあります。

そこで、勤労感謝の日に便乗し

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ふるさと納税はいいことです。

とある日、大きい荷物が届きました。

それは、クール宅急便でした。

 

たむおさんに尋ねまし