メンタルアップ

ネガティブなことをポジティブに♪認知行動療法は自分自身でできるものなので、そのための情報をまとめます！私自身で元気になれると体現していきます！！

トラウマのその先とは？｜PTG（心的外傷後成長）の発見

新しい経験・勉強・論文・科学的根拠を愛する、もの好き理数系ナースです＾＾（看護師＆保健師）

「ふりぃたむ」は、主にヘルスアップの最新・海外・ウラ情報をぎゅぎゅっと集めて、惑わされないセルフケアを発見してもらう場を目指しています‼︎

そこらへんにいる落ち込みやすい系女子が、

「うつ」「貧血」「原因不明」「だるい」「ネガティブ」「病弱」「疲れた」「肌荒れ」「否定」

そこから脱却して、ポジティブでアクティブに働けることをブログを通して体現する‼︎

、、その先には何がある！？

《ナゾの不調27年間→６ヶ月ほぼ寝たきり→論文片手に医者探し→「隠れ貧血」発見→回復→高みを目指す☆⇦今ココ♪》

目標は、貧血女子のためのオンラインサイトを開設すること！

誰でも気軽に悩みを共有して、学べる場を作れたらいいなぁ〜♪

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貧血について、自分ができることの高みを目指したNEWブログはこちら！（貧血関連記事引越し中）⬇︎