ダイエットフォロー日記, ダイエット対策編, 健康

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気が付いたらダイエットできていたら嬉しいですよね?

 

たむおさんのダイエットフォローを初めて4か月経過しています。

画像を見る限り、料理 ...

ウラ情報, ヘルスケア, 健康

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健康診断や血液検査をした際に、「標準値」を意識したことはありますか?

検査結果の紙の右側に書いてあって、手渡された後に多いとか少ないとか、自分の数値を見比べますよね。

ダイエットフォロー日記, ダイエット対策編, 健康

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約2週間前に、たむおさんと2人で遺伝子検査に挑戦しました!

私は、より詳しいタイプの遺伝子検査を。

たむおさんは、ダイエットのための肥満遺伝子検査をしました。

ダイエットフォロー日記, ダイエット対策編, 健康

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ダイエットが難航しています。

私がフォローしておきながら、残念ですが、たむおさんの体重が増えているようです。

原因は、お正月太りと、仕事の忙しさと、休日高カロリーな ...

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ダイエットフォローが難航しています。

やはり冬にやる気というものは低下してしまう様子です。

それに加えて、1つ気になっていることがありました。

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ヘルスケア, 人間の仕組み, 健康

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男性脳と女性脳という考えがあります。

科学的にも違いが証明されていることもあり、いろんな情報がありますが、男性脳をもつ女性や女性脳の男性もいます。

私は典型的な男性 ...

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クリスマスまであともう少し。。

プレゼントは決まりましたか?

プレゼントを決めかねている人もいるかもしれませんね。(私もギリギリ派ですw)

女性がもらっ ...

ダイエットフォロー日記, ダイエット対策編, 健康

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ダイエットフォローを開始して、2ヶ月になろうとしています。

10月18日が始まり宣言なので、早いものですね。

ごはんを作れるまで体調が回復して2ヶ月という見方も ...

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何年前からか、『糖質制限ダイエット』というダイエット法が流行しています。

このことに対して、賛成派と否定派が日々バトルしているのはご存知ですか?

医師たち

ヘルスケア, 最新情報, 貧血のメカニズム, 貧血の参考書

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私はここまで、鉄不足で貧血の人が多いことを記事にしてきたのですが、鉄分をとことん取ればいい訳ではありません。

鉄分が多くなると細胞を破壊し始めてしまうためです。