ヘルスケア, 健康, 最新情報

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「皆さんは日々コーヒーを何杯飲んでいますか?」

 

昔は「頭痛の元になるから。」「妊娠した時は飲んじゃいけない。」「お腹に悪い。」と言われた時代もありまし ...

ヘルスケア, 健康, 最新情報

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みなさんにはトラウマがありますか?

「死別」「震災」「災害」「虐待」「事故」「いじめ」「病気」などなど。

中には、フラッシュバックして日常生活にも支障がでる「PTS ...

たむ論, たむ論, 家活

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『もし、今の彼氏or彼女と一緒に住むなら、どんな家に住みますか?』

リビングが広いお家? オープンキッチンのあるお家? お互いの部屋があるお家?

 

ダイエットフォロー日記, ダイエット対策編, 健康

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ダイエットが難航しています。

私がフォローしておきながら、残念ですが、たむおさんの体重が増えているようです。

原因は、お正月太りと、仕事の忙しさと、休日高カロリーな ...

ヘルスケア, 人間の仕組み, 健康

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『冬になると食欲が止まらない!お腹が減る!』

これは誰しもが感じることですよね。

私もお腹空きやすくて、いっぱい食べたいと思いながら生きています。

どう ...

ダイエットフォロー日記, ダイエット料理編, 健康

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ダイエットをしていてもこの時期はストレスが溜まりますよね。

ストレスが溜まると人間ならお腹が空いて甘いものが食べたくなるものなので、

甘いものが食べたい時期ともいえ ...

【症状別】改善策まとめたい会, ヘルスケア

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私は、正看護師の免許を使って、仕事をしていましたが、病気をして現在療養中。。

しかし、たむおさんの助言もあり、療養中ながら毎日PCをカタカタする日々を過ごさせていただいていま ...

【症状別】改善策まとめたい会, ヘルスケア, 困難への武器

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かくれ貧血が悪化していくと、急に車酔いがひどく出るようになります。

月経前後なんかだと多くの人が経験しているのではないでしょうか?(感覚が似ている)

妊娠期間中とい ...

【症状別】改善策まとめたい会, ヘルスケア

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お腹の調子が悪いことは、誰でも経験するものだと思います。

女性なら特に多いですよね。

そのことが、すごくストレスになっている方も多いのではないでしょうか?

ダイエットフォロー日記, ダイエット対策編

出典:たむ

 

ダイエットフォローするにあたって、『洋食より和食』という変換が必要になってきますよね?

カロリーや、栄養のことを考えると、和食ほど効率的なものはないと…