家活, 家活(家でできる趣味)

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バレンタインデーは何をあげますか?

バレンタインデーに何を手作りするか決まっていますか?

手作りするの、実は面倒だと思っていませんか?

 

ダイエットフォロー日記, ダイエット料理編, 健康

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私は、相棒のたむおさんのダイエットフォローに取り組んでいるわけですが、とあるきっかけから、1か月に1、2回たむおさんが仕事にお弁当を持っていく日があります。

私自身、仕事をして ...

ダイエットフォロー日記, ダイエット対策編, 健康

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約2週間前に、たむおさんと2人で遺伝子検査に挑戦しました!

私は、より詳しいタイプの遺伝子検査を。

たむおさんは、ダイエットのための肥満遺伝子検査をしました。

ダイエットフォロー日記, ダイエット対策編, 健康

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ダイエットが難航しています。

私がフォローしておきながら、残念ですが、たむおさんの体重が増えているようです。

原因は、お正月太りと、仕事の忙しさと、休日高カロリーな ...

ダイエットフォロー日記, ダイエット料理編, 健康

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私はたむおさんのダイエットフォローをするために日々試行錯誤しています。

ダイエット料理もその1つ。

その対策として、お肉だけの生活から、お肉と魚を交互に夜ご飯に ...

家活, 家活(家でできる趣味)

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手軽に短時間で作ることができるパスタは、休日のお昼ごはんなどで便利ですよね。

私は普段はダイエットフォローをしている身なので最近はいっぱい作りませんが、1番得意なのがパスタ料理 ...

ダイエットフォロー日記, ダイエット料理編, 健康

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ダイエットフォローをする上でスープは欠かせないものです。

野菜がいっぱい取れて、お腹もいっぱいになるという優れものです。

しかし、夜ご飯のプラス1は結構な頑張りが必 ...

ダイエットフォロー日記, ダイエット料理編, 健康

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12月19日は、反町隆史さんの誕生日であり、たむおさんの誕生日でもありました。

今まで隠していたワザを最大限に出して、プレゼントよりもごはんを意識して過ごした1日でした。

ダイエットフォロー日記, ダイエット料理編, 健康

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ダイエットをしていてもこの時期はストレスが溜まりますよね。

ストレスが溜まると人間ならお腹が空いて甘いものが食べたくなるものなので、

甘いものが食べたい時期ともいえ ...

家活, 家活(家でできる趣味)

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大掃除どうされていますか?

私は掃除好きなこともあって、少しずつ大掃除始めています。今日はキッチンをしました♪

大掃除の方法っていろんなものがあるんですが、私なりの ...