健康 | ふりぃたむ - Part 2

体内時計を食事でコントロール　アイキャッチ

2019年11月19日ダイエット対策

【ダイエットフォロー】食事で体内時計をコントロール！｜時計遺伝子と時間栄養学

栄養療法　ビタミンD　アイキャッチ

2019年5月30日ウラ情報

私が「風邪ぎみ」「五月病」から脱却した栄養療法！｜ビタミンD？

女性に届けたい記事　アイキャッチ

2019年5月7日【女性向け】ヘルスアップ情報

【＃隠れ貧血】日本の女性に届けたい記事・５選！

痛みとストレス　アイキャッチ

2019年4月26日身体のメカニズム

痛みの原因は「ストレス」!?｜根拠とメカニズムと応用（夫の教育は大事w）

ストレス解消　アイキャッチ

2019年4月24日【症状別】改善策まとめたい会

【第６回】ストレス解消したい会｜科学的に間違った対策＆正しい対策

足を鍛える効果　アイキャッチ

2019年4月23日【女性向け】ヘルスアップ情報, ダイエット対策

【女性におすすめ！】足を鍛えるといい事が多すぎる！？｜ダイエットするならスクワット

浄水ポットでアレルギー対策　アイキャッチ

2019年4月22日ウラ情報

【体験レビュー】浄水ポットでアレルギー対策！？｜水道水のキケン＆浄水の効果

ダイエットの敵ストレス　アイキャッチ

2019年4月11日ダイエット対策

【ダイエット対策】ストレスが多いと痩せるわけない！｜根拠３選

花粉症　アイキャッチ

2019年4月3日【症状別】改善策まとめたい会

花粉症から逃れる方法！｜海外逃亡＆最新情報まとめ

たくさんの変化とチャレンジ　アイキャッチ

2019年4月1日覚醒期

【貧血】たくさんの変化とチャレンジ｜バタバタの生活から見えた隠れ貧血の怖さ

たむ（このブログを運営するもの好き）

【あなたの貧血改善ベストへ導く・貧血相談カウンセラー】

10年以上の不調と鬱から大回復を成し遂げ、貧血を極めた看護師！
貧血への不安や悩みをそっと解決に導きます☆

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□ 看護師/保健師
□ コーチング歴 1500名以上
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□貧血相談カウンセリング

□貧血相談コミュニティ運営

□貧血特化ブログ

当ブログは、身体の不調について誰もがfreedamな気持ちになれたら…という想いを込めた、健康雑記ブログです。

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